1990'larda William R. Miller ve Stephen Rollnick tarafından geliştirilen motivasyonel görüşme, bağımlılıkları tedavi etmek ve davranışsal değişimi motive etmek için tasarlanmış hasta merkezli önemli bir danışma yöntemi haline gelmiştir. Motivasyonel görüşme, bireyin özerkliğini, özgüvenini ve değişim kararlılığını geliştirmeye odaklanarak danışmanlık ilişkisinde çatışma konusundaki müzakereyi vurgular.
Değişimi Teşvik Ediyor
Motivasyonel görüşme, kişiyi değişim sürecine katılmak için kişisel motivasyon geliştirmeye teşvik eder. Motivasyonel görüşme sırasında, bir kişi neden değişime dirençli veya kararsız olduğunu değerlendirecek ve daha sonra değişme nedenlerini belirleyip dile getirecektir.
Adres Direnci
Birey benzer şekilde, karşılaştığı sorunları tanımlaması ve sorunlara aktif olarak çözümler geliştirmesi için teşvik edilecektir. Motivasyonel görüşme, bir kişiyi problem çözme sürecine dahil ederek değişime karşı direnci ele alır.
Özerkliği teşvik eder
Motivasyonel görüşme özerkliği de teşvik eder. Sorunlarına pratik çözümler bulmaktan sorumlu bir kişiyi tutarak, motivasyonel görüşme bireye değişim için yaratıcı fikirler geliştirmede destek olur. Daha sonra değişimin mümkün olduğu inancını teşvik eder.
Geribildirim sağlar
Motivasyonel bir görüşmede, bir kişiye düşünceleri, duyguları ve deneyimleri hakkında empatik, tartışmasız geribildirim verilecektir. Bu geri bildirim, bir kişinin kendini anlıyormuş gibi hissetmesine ve değişim için fikirleri araştırırken daha rahat büyümesine yardımcı olabilir.
Güveni Artırır
Motivasyonel görüşme, kişisel becerileri ve başarıları düzenli olarak araştırmak yoluyla bir kişinin güvenini de arttırır. Motivasyonel görüşme, bir kişinin güçlü noktalarını düzenli olarak teyit etmeyi ve geçmiş başarıları gözden geçirmeyi içerir.
