Mikro İfadeler Nasıl Tespit Edilir

Size bir şey söylerken, birinin gerçekten ne hissettiğini veya düşündüğünü merak ettiniz mi? Bazen gerçeğinizin söylenip söylenmediğini merak ediyor musunuz? 50.000'in üzerinde farklı bireysel ifade üretme yeteneğine sahip insan yüzü, ancak hepsi hepimizin bildiği ifadeleri oluşturan sadece 7 farklı birleşimi birleştirir: Mutluluk, Hüzün, Öfke, İğrenme, Korku, Sürpriz ve Tefekkür. Bunlara mikro ifadeler denir ve bir saniyeden daha kısa sürer. Mikro ifadeleri tespit etmeyi ve yüzün arkasındaki gerçek duyguları anlamanın anahtarını edinmeyi öğrenin. Bu, yedi mikro ifadeyi tespit etmenin temellerini kapsayacaktır.

Ne arayacağınızı bilin! Lekelenen mikro ifadeler zor olabilir. Dünyada mikro ifadelerden doğal olarak faydalanabilecek küçük bir yüzdesi var, bazen yapabileceklerini bile bilmiyorlar. 1) Bir insanı her zaman bir yalanı tespit edebilir, 2) Kimin gerçekten tanıyacağını bilen bir kimseyi bilirsiniz, 3) Sebebi doğru olarak tahmin edebilir, 4) İnsanlara güvenme ve sahip olma neden için çok iyi bir sebep.

Endişelenme, eğer doğal değilsen öğrenebilirsin. Hayatımın çoğu için doğal gibi görünüyorum, ancak yakın zamana kadar hangi mikro ifadelerin ne olduğunu hiçbir zaman bilemedim, sonra her şey anlamlı olmaya başladı.

Her neyse, mikro ifadeleri ararken, konunun yüzüne odaklanın. Bir mikro ekspresyon sırasındaki çoğu kas aktivitesi gözler ve ağız çevresinde meydana gelir. Yine de keskin olun, mikro ifadeyi mikro yapan şey, süredir. Çoğu mikro-ekspresyon, saniyenin 1 / 25'i ile 1 saniye arasında sürer.

Gelecek 7 adımda, yedi mikro ifadenin her birinde size yol göstereceğim. Ve sonra mikro ekspresyon tespiti hakkında bilgi edinmek ve pratik yapmak için tavsiyeler vereceğim

Mutluluk. Hepimiz biliyoruz ki birisi gülümsediğinde mutludurlar. Ama mutlu olmakla "sahte" olmak zor değil. Bu, bir kişi hemfikir olmadığınız veya sevmediğiniz bir şey söylerken ve onun komik ya da iyi olduğunu düşünüyormuş gibi yaptığınızda ortaya çıkabilir. Birinin mutlu gibi davranacağı pek çok başka durum var. Diğer zamanlarda, biri olmamalıdır gerektiğinde mutlu olmanın bir işareti yanıp sönebilir. Bu, çoğu zaman birinin azarlandığı veya azarlandığı bir şeyle gurur duyduğu durumlarda geçerli olacaktır. Çoğu zaman bir seri katile hapishanede işlediği suçlar hakkında soru sorulduğunda, yaptıkları şeyle gurur duydukları için mutluluk için hızlı bir şekilde ifade edilirler.

Mutluluğun kilit özelliği, evet, gülümsemedir. Ama bu sadece herhangi bir gülümseme değil. Gerçek mutlulukta, dudakların köşelerinin döndüğünü ve yanakların hafifçe yükseleceğini göreceksiniz. Ancak gerçek mutluluğun anlatılan masal işareti, gözlerin köşelerinde beliren karga ayaklarıdır. Göz çevresindeki kaslardan hareket veya ayak-ayakları göremiyorsanız, gülümseme sahtedir.

Üzüntü. Çoğumuz birisinin kendini ne zaman mavi hissettiğini söyleyebiliriz. Ama birisinin gerçekten üzgün olduğunu bilmenin çok önemli olduğu zamanlar vardır, aşağı ve yukarı yemin etseler bile iyi olurlar. Yaşamlarına gerçekten son vermek isteyen birçok kişi, gitmeden hemen önce çok mutlu görünecek. Ama her zaman onların önündeki hüzün ipucunu yakalayabilirsin. Daha mutlu bir notta, birçok kişi, başkalarını yıkmak istemedikleri için olmadıklarında mutlu gibi davranacaklardır. Gerçekten bunun hakkında birisiyle konuşmak istiyorlar, ama asla itiraf etmeyecekler, üzüntülerini tespit edebilmeleri iyi bir konuşma kullanabilecekleri konusunda ipucu olabilir.

Üzüntü içinde, üst göz kapakları ve kaşların dış kenarları sarkacaktır. Konu gözlerine çok az odaklanmış gibi görünecek. Ayrıca, dudakların köşeleri hafifçe aşağı çekilecektir.

Öfke. Öfke genellikle tespit etmek oldukça kolaydır. Ancak bazen yüzeyin altına gizlenmiş bir öfke vardır ve bu insaların birisinin yakalanmaya hazır olduğunu tespit edebilmek iyidir.

Öfkenin mikro ifadesi dudakların daralması ve birbirine sıkıca bastırılması ile oluşur. Ayrıca kaşların aşağı ve buruna doğru eğimli olduğunu göreceksiniz. Ve belki de öfkenin en belirgin özelliği; göze batan. Denekler gözler yoğun bir şekilde parlayacak.

Küçümseme. Pişmanlık benim en sevdiğim mikro ifadedir ve tesadüfen, tespit etmesi en kolay olanıdır. İlginçtir ki, tek taraflı olan, yani yüzün bir tarafına eğilimli olan tek mikro ifadedir. Diğer tüm mikro ifadeler, yüz boyunca dikey bir merkez çizgisi etrafında eşit olarak dağıtılır.

Hor görmek için ölü hediye dudakların bir tarafının yükseltilmesidir. Çok ince olabilir ve hatta sadece bir seğirmiş gibi görünebilir. Bazen dudak kaldırma, baş hafifçe geriye eğilerek eşleştirilir ve böylelikle özne, hor görüntünün odağına hafifçe bakar.

Tiksinme. Bu, birisinin sizin konuştuğunuz şeyden hoşlanmadığı ya da yaptığınız ya da inandığınız bir şeye kesinlikle katılmadığı göstergelerinden bir diğeridir. Ayrıca, eğer gizlice bir miktar gaz geçirdiyseniz, Darwin'in burun pasajlarını kapatmasını önerdiği içgüdüsel bir tepki gibi göründüğü birisinin sizin bildiğinizin iyi bir göstergesidir.

İğrenme, genel olarak dişleri açığa çıkaran üst dudağın kaldırılması ile karakterize edilir. Bu, burnun kırışması ile bir araya gelecektir.

Korku. Korku hepimizin bildiği bir duygu. Biri bizi tedirgin ediyor olsa da, sevmediğimiz bir durumdayız ya da korkutucu bir film izliyoruz, korku ifadesini gösteriyoruz.

Korkuda dudakların kulaklara doğru yatay olarak uzandığını göreceksiniz. Alt göz kapakları gerilir ve üst göz kapakları kaldırılır. Ayrıca kaşların birlikte alındığını ve itildiğini fark edeceksiniz.

Sürpriz. Bu çok önemli bir mikro-ifadedir. Yalan tespitinde yardımcı olmak için kullanılabilir. Birini bir şeyle suçlarsan ve şaşırmış görünüyorlarsa, suçlamanın yanlış olması olabilir. Bununla birlikte, sürpriz yapmak sahtedir, ancak insanların bilmediği, sahte sürprizin kolayca tanınabilir olmasıdır.

Sürpriz, genişletilmiş gözler ve yükseltilmiş kaşlar tarafından görülebilir. Ayrıca ağız biraz açılacak.

Gerçek bir sürpriz ifadesinde kaşların bir saniyeden daha kısa bir süre için kaldırılacağını unutmayın. Yani eğer birisi şaşırmış gibi davranıyorsa, ancak kaşlarını bir saniyeden fazla kaldırmışsa, yalan söylüyor, soru sorulmuyor.

Mikro ifadelerin öğrenilmesi. Mikro ifadelerin öğrenilmesi zaman alabilir. Ancak, onları öğrenmenin en iyi yollarından biri sadece okumak ve okumaktır. Resimler ve videolar da harika bir araçtır. Fox'un Lie To Me adlı bir TV şovu var, çoğu insan sadece TV olduğunu düşünüyor, ama biraz araştırma yaptım ve şov, mikro ifadelerde öncü araştırmacı olan Dr. Eckman adında gerçek bir insandan oluşuyor. Şovdaki bilgiler doğrudur ve gerçeklere sadık kalmalarına yardımcı olan bilimsel bir danışmanları vardır. Bunu izlemenin mikro ifadeleri belirleme yeteneğimi büyük ölçüde geliştirdiğini fark ettim.

Mikro ekspresyon tespiti eğitimi alan kişilerden tekrar tekrar duyacağınız şeylerden biri, yüzleri kendiniz yapmayı öğrenmek. İfadelerin resimlerini bulun ve sonra aynanızın önüne geçin ve onları taklit edin. İfadelerin kas hafızası beyninizi onları tanıyacaktır.

Eğitimimin etkinliğini test etmek için faydalı bulduğum birkaç test var. Ayrıca, hatalarınızdan öğrenerek testler bir eğitim aracı olarak kullanılabilir. Eckman tarafından oluşturulan bir uygulama testini www.mettonline.com adresinde bulabilirsiniz. Bunu ilgili bağlantılar bölümünde yayınlayacağım. Biraz daha eğlenceli ve daha çok yalan söylemeye odaklanan bir diğeri de Fox'un Bana Yalan Web sitesinde yapılan Lightman Testleri. Bu linki de ilgili link olarak göndereceğim.

Sunabileceğim en son eğitim ipucu uygulama yapmaktan korkmamak. Pratik yaparken, iyi tanıdığınız ve kimsenin size kızmayacağından emin olun. Ayrıca, onları pratik olarak kullanıp kullanamayacağınızı sormanız iyi bir fikir olabilir. Oturup bir "alıştırma oturumu" yapmayın, bunun yerine onları rastgele bir test konusu olarak kullanmayı planladığınızı ve daha sonra bir süre sonra, bir mikro ifadeyi gördüğünüzde doğru olup olmadığınızı sorun. Yetenekleriniz konusunda çok rahat olana kadar, muhtemelen mikro ifade algılamayı herhangi bir argüman veya suçlamada kullanmamalısınız.

Ayrıca, Lightman testlerinden Test 1'in oldukça yararsız olduğunu, yalan söyleme istatistikleriyle ilgili bir sınav olduğunu lütfen unutmayın. Test 2 en iyisidir.

Umarım bu bilgi size yardımcı olmuştur. Bunu bir kez öğrendikten sonra, uzağa götürebileceğiniz bir şey değildir, bu yüzden dikkatli olun, her zaman bir nimet değildir; bilmek istemediğin şeyleri öğrenebilirsin. Bu bilgiyi sorumlu bir şekilde kullanın.